Méditer avec Petit Bambou

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Méditer avec Petit Bambou

Livre

Blasco, Benjamin. Auteur Dujardin, Loïc. Auteur

Résumé :

Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (219 p.) ; ill. en coul. ; 18 cm

Collection: Poche Marabout

Contributeurs

Renaud, Marie

ISBN: 978-2-501-13561-0
EAN: 9782501135610

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